57-летняя тиктокерша по имени Сьюзи восхитила подписчиков моложавой внешностью и раскрыла свой секрет поддержания спортивной формы благодаря тренировкам и витаминам. Она рассказала, что практикует интервальное голодание, регулярно занимается силовыми упражнениями, а также придерживается высокобелковой диеты.

Читать дальше. Ссылка на источник

Распечатать