Главный внештатный специалист Минздрава Крыма по гериатрии Игорь Лукьянов раскрыл способ сохранить ясный ум в старости. По его словам, ключевым в этом вопросе является сохранение физической и социальной активности. Он посоветовал ходить не менее часа в день, общаться с близкими и улучшать моторику.

Читать дальше. Ссылка на источник

Распечатать