Инструктор по йоге, тренер Марина Бадретдинова рассказала россиянам о доступном способе избавиться от боли в спине. Лучшим помощником для решения этой проблемы она назвала йогу, поскольку, в отличие от большинства других физических активностей, она нацелена на симметричную и разностороннюю работу со всем телом.

Читать дальше. Ссылка на источник

Распечатать