Диетолог Маргарита Королева определила лучшие продукты в борьбе со стрессом. По ее словам, поддержать нервную систему можно при помощи орехов, овощей и салатной зелени. Орехи могут помочь нервной системе благодаря содержащимся в них витаминам A, E и K. Продукты с витамином Б поддерживают работу всех систем организма.

Читать дальше. Ссылка на источник

Распечатать