Тяга к сладкому возникает из-за стресса, дефицита хрома, железа, витамина D или несбалансированного рациона, заявила эндокринолог Екатерина Янг. Чтобы преодолеть зависимость от десертов, она посоветовала включить в рацин ягоды, скумбрию и чеснок. Быстро побороть желание съесть что-то сладкое помогут миндаль и корица.

Читать дальше. Ссылка на источник

Распечатать