Новости
Камчатского края, России и мира

Вы здесь:
Названа лучшая тренировка для продления молодости мужчинам после 40 лет

Названа лучшая тренировка для продления молодости мужчинам после 40 лет


Названа лучшая тренировка для продления молодости мужчинам после 40 лет
Фитнес-эксперт Анастасия Юрпалова назвала лучшую тренировку для продления молодости мужчинам после 40 лет. Она заявила, что наилучший результат показывают высокоинтенсивные интервальные тренировки (HIIT). По ее мнению, нужно начать с небольших целей и постепенно увеличивать интенсивность тренировок.


Дата создания: 20.03.2024 18:19:08
Читать дальше. Ссылка на источник