Врач-сомнолог Ольга Курушина заявила, что хронический недосып может привести к внезапной смерти человека.По ее словам, сейчас недосыпают очень многие люди в мире. При этом если человек не спит хотя бы одну ночь, он уже почувствует разбитость и усталость. Затем на второй день произойдет снижение памяти и внимания.

Читать дальше. Ссылка на источник

Распечатать