Психолог предупредила о вреде долгого сна по выходным
09.02.2022 11:04:58
Британский эксперт по сну, психолог Стефани Ромишевски, объяснила, почему не следует отсыпаться по выходным. По мнению эксперта, долгий сон по выходным часто лишь закрепляет плохие циклы сна и может привести к бессоннице. Она советует не допускать, ч...