Диетолог, эндокринолог Мария Дубская назвала продукты, поддерживающие красоту ногтей. Она указала, что сделать ногти крепкими и плотными помогает сера, содержащаяся, например, в морепродуктах. Кроме того, продолжила она, для здоровья ногтей необходимы кальций, которого много в молочных продуктах.

Читать дальше. Ссылка на источник

Распечатать