Диетолог Лорен Манакер рассказала, что приготовленный дома чечевичный суп помогает понизить уровень холестерина. Она объяснила, что чечевица богата полезными для сердца питательными веществами, такими как калий и клетчатка. Манакер посоветовала добавить в суп больше свежих овощей.

Читать дальше. Ссылка на источник

Распечатать