Британский врач-диетолог Майкл Мосли назвал три самых эффективных способа для избавления от жира на животе. Он объяснил, откуда берется жир и отметил, что избавиться от отложений помогут интервальное голодание, высокоинтенсивные тренировки и снижение потребления сахара и простых углеводов.

Читать дальше. Ссылка на источник

Распечатать